La résilience, capacité de se relever, encore et encore, face à l'adversité, a vraiment été consolidée dans mon vocabulaire une fois que j'ai commencé à travailler avec les familles des militaires canadiens. Le mode de vie militaire exige des familles qu'elles relèvent tous les défis au moindre coût et je n'ai vu que de la fierté de la part des familles à cet égard. Je le jure, c'est presque comme si cette force était une condition préalable à l'intégration d'une famille dans la communauté militaire.
Mais la force peut facilement être confondue avec le fait de n’avoir aucune faiblesse. Ou encore, ces faiblesses peuvent être perçues comme quelque chose de mauvais en soi. Pour ceux qui traversent des périodes plus exigeantes, il peut être difficile de vivre dans la perspective que l'on doive tout gérer de la meilleure façon possible... et tout faire par soi-même. Un véritable signe de force consiste à vivre avec ces faiblesses et ces défis et à investir en soi-même en s'aidant ou en permettant aux autres de le faire. Si la résilience est la capacité à se relever, la force est la capacité à accepter les défis.
En fin de compte, il est important de se rappeler que c’est correct de ne pas être toujours correct. Bien que ça soit particulièrement vrai en ces temps sans précédent, ce fait s'applique aussi à tous les domaines dans nos vies. En tant que conseillère, je rappelle souvent à mes clients qu'ILS sont les experts de leur vie et qu'à ce titre, eux seuls peuvent savoir ce que c'est que de vivre dans leur peau. Vous seul savez ce que c'est que de vivre votre propre vie à vous, unique en son genre. Certains peuvent être capables de s'identifier dans votre histoire, d'autres peuvent avoir plus de facilité à s'adapter aux situations avec lesquelles vous devez lutter. Vos expériences et circonstances vécues font de vous une personne unique qui a plus ou moins de force et de résilience dans des situations variées.
La bonne nouvelle, c'est que votre caractère unique est une chose merveilleuse! J'aime dire aux gens de penser à leur biographie. Un jour, quand quelqu'un tournera le film de votre vie, le bon et le mauvais en feront partie intégrante et c'est ce qui lui fera gagner un Oscar. Tout ce que vous avez à faire, c'est de comprendre comment le personnage principal revient sur ses pieds!
La Ligne d’information pour les familles (LIF) est un service qui pourrait vous aider à comprendre cette partie de votre histoire. Nous offrons aux familles militaires canadiennes, un service confidentiel, 24h/7, qui est là pour donner des informations, des références, des conseils de soutien et une assistance virtuelle continue. Si vous voulez connaître les ressources qui pourraient vous aider à vous réinstaller au Canada, ou quelques idées pour gérer le stress de Covid-19 et les tempêtes actuelles sur les médias sociaux, nous sommes là pour vous écouter et pour vous soutenir. En fait, nous sommes là simplement vous pour aider, vous, l'expert de votre vie, à compléter votre histoire. Considérez-nous comme des écrivains fantômes!